Dal 2010, analizziamo il respiro umano e il microclima forestale per progettare, gestire e migliorare soggiorni climatici montani a bassa quota. In questo periodo, abbiamo scoperto che i miglioramenti spirometrici sono funzione inversa dell'altitudine e della durata dei soggiorni, contrariamente a quanto ipotizzato negli ultimi 4 decenni. Abbiamo anche dimostrato che la Terapia forestale (sotto i 1.500 Mt di quota) è efficace quanto la montagna-terapia (sopra i 1.500 Mt di quota). Non solo. abbiamo dimostrato che i miglioramenti spirometrici medi giornalieri nei bambini con asma risultano fino a 3,8 volte più rapidi in foresta. Abbiamo anche scoperto che, in Friuli Venezia Giulia, ben 7 medici su 10 già prescrivono attività fisiche in natura. Abbiamo pubblicato ben 26 studi peer-reviewed (scientifici) e nel 2022 introdotto il concetto di Forest Prescription (FOx). La Stazione di Terapia Forestale FVG, gestita in forma d'impresa da Eco&Salute dal 2024, è dal 2017 a oggi l'organizzazione più attiva nella ricerca sul binomio foreste e salute umana in Italia e tra le principali in Europa. Non male, considerando che buona parte delle analisi che svolgiamo dal 2020 sono autofinanziate, ossia sono a 'costo zero' per il contribuente.
Nell'immagine sopra: "LOS" esprime la Durata del periodo del soggiorno climatico montano (N. giorni). FEV1 changes: gli Incrementi spirometrici medi. CDIR, la variazione media giornaliera composta delle spirometrie. I Valori sono standardizzati (0=min - 1=max). In grigio scuro è rappresentato il dato riferito ai Soggiorni climatici montani ad alta quota (LOS: 87 giorni; altitudine media: 2.252 Mt. S.lm. Valore medio riferito a 17 studi); In verde sono rappresentati i dati riferiti ai Soggiorni climatici montani forestali, a bassa quota (LOS: 4 giorni; altitudine: 388 Mt Slm.; valore riferito ad 1 studio di confronto). A fronte di variazioni spirometriche positive e ovviamente inferiori, la rapidità della variazione delle spirometrie associate al soggiorno climatico forestale di confronto è di circa 3.8 volte superiore rispetto alla stessa riferita ai soggiorni montani ad alta quota (per approfondimenti: vedi Droli et al, 2022).
Se cerchi informazioni sugli effetti psicofisiologici associati all'assimilazione di questi aerosol attraverso lo svolgimento di Bagni di Foresta (Terapia Forestale), il sito web che offre la rassegna più dettagliata, aggiornata e affidabile AL MONDO è quello della Forest Therapy Society, l'ente giapponese che ha ingegnerizzato e brevettato la Terapia Forestale. Il sito è in lingua inglese. Se invece cerchi la rassegna della bibliografia scientifica sul tema, una delle più complete e aggiornate si intitola: "New Concept of Forest Medicine" (DOWNLOAD GRATUITO) ed è realizzata dal professor Qing Li, massimo esperto sul tema e con il quale collaboriamo per attività di ricerca, sviluppo e formazione dal 2022.
Studi contrassegnati con '*n*': autofinanziati.
2010-2011-2012
*1*
E' possibile aiutare i bambini e i ragazzi con asma a stare meglio attraverso attività fisica blanda nelle foreste di bassa montagna, sotto supervisione medica?
2010: partecipazione da parte di familiari con problemi d'asma a soggiorni montani tradizionali a Sappada (altitudine 1.200 Mt s.l.m.)
2011: Tambre, BL (950 Mt s.l.m.).
2012: Partecipazione da parte di familiari con problemi d'asma a soggiorni climatici montani organizzati dall'equipe medica della SOC Clinica pediatrica dell'Ospedale Civile di Udine e dell'Associazione Lotta alle Pneumopatie Infantili - ALPI a Sauris, UD (1.440 Mt s.l.m).
STUDIO: Ventilation parameters in asthmatic children after one week at 1400 meters altitude
RISULTATI: Si. E' possibile.
Lo studio individua effetti fisiologici associati ai soggiorni montani di origine:
NOTA: associata in bibliografia, all'esposizione al macroclima montano e riconducibiile ai ridotti livelli di particolato che lo caratterizzano
- NON NOTA: quale l'autoriparazione parziale del tessuto cellulare, non associata in bibliografia, all'esposizione al macroclima montano stesso.
Inizio del lavoro di revisione della letteratura esistente, di analisi, di monitoraggio e di ricerca scientifica.
*2*
Esistono studi clinici svolti dal gruppo di ricerca c/o Ospedale Civile di Udine che individuano risorse naturali capaci di generare questi o altri benefici di origine non nota?
STUDIO: "Parametri fisiologici pre-post associati allo svolgimento di soggiorni climatici con i bambini sofferenti d'asma: Revisione degli studi clinici svolti dal gruppo di ricerca c/o Ospedale Civile di Udine nel periodo 2002-2012"
RISULTATI: Risorse non individuate. Revisione non pubblicata.
2013
*3*
Esistono studi clinici, svolti a livello internazionale, che individuano risorse naturali capaci di generare questi o altri benefici origine non nota?
STUDIO: Developing health tourism in healthier rural areas: the role of matrix-resources (DOWNLOAD GRATUITO)
RISULTATI: Risorse in parte individuate.
*4*
Il concetto di 'countryside' (Garrod), importante nel turismo rurale sostenibile, può avere un ruolo anche ai fini della salute e del benessere umano?
STUDIO Salus per Loca Amoena’: an Analysis of Rural Landscape as Resource for Health and Wellness Tourism”.
RISULTATI: il 'countryside' può avere un ruolo per fini di salute e benessere umano se e solo se la consistenza delle risorse naturali che lo compongono supera una determinata soglia ('Vantaggio rurale'').
2014-'15
*5*
Come migliorare la salute umana attraverso l'alimentazione, componente essenziale di ogni soggiorno climatico? *
STUDIO: Food safety and nutritional quality for the prevention of non communicable diseases: The Nutrient, hazard Analysis and Critical Control Point process (NACCP) (DOWNLOAD GRATUITO)
RISULTATO: Definendo standard per il mantenimento dei contenuti nutraceutici delle materie prime.
2016
*6*
Esistono benefici fisiologici associabili alle escursioni in foresta anche nelle aree montane mai considerate prima d'ora per fini di salute e benessere umano in FVG, ossia a quote < 1.000 mt s.l.m. nelle Prealpi Giulie Meridionali ?*
STUDI. I studio: "Effetti fisiologici pre-post associati allo svolgimento di esperienze all’aria aperta in Comune di Drenchia (UD) nei bambini con asma".
RISULTATI: positivi. Non pubblicati per assenza di fondi.
2017-2018
*7*
Esistono effetti psicologici associati a camminate nelle foreste delle Prealpi Giulie Meridionali anche a quote < 500 Mt s.l.m.? *
STUDIO. The psychological benefits of ‘forest bathing’ in a mixed low-altitude mountain forest in the eastern Alps in Italy: an Ecosystem services approach. (DOWNLOAD GRATUITO).
RISULTATI: Si. In una foresta di latifoglie in Comune di San Leonardo (UD), altitudine minima 141 - massima 730 Mt. s.l.m., Localita 'Cascate di Kot' (180 Mt. s.l.m.), 100 minuti di camminata lenta possono produrre una riduzione ulteriore del 8% nei livelli di ansia rispetto ad analoga attività in un 'area verde urbana.
---- Uscita dalla fase volontaristica attraverso ricerca e ottenimento fondi dalla Regione Autonoma Friuli Venezia Giulia. Promotore della proposta presso l'amministrazione regionale: VI Commissione permanente "Lavoro e formazione", Presidente Giuseppe Sibau; Estensore della domanda: Maurizio Droli, PhD. Promotore della richiesta presso la presidenza regionale: Amministrazione del Comune di Drenchia (sindaco Francesco Romanut); Ente supervisore: Assessorato regionale alle risorse agroalimentari, forestali, ittiche e montagna (Stefano Zannier). Destinatario fondi: Prof Luca Iseppi. Ricercatore selezionato: Maurizio Droli. Avvio del programma di ricerca "Terapia forestale: Servizi Ecosistemici per la Salute Umana" presso l'Università di Udine ---
8
Quali sono i servizi richiesti dai pazienti, ma non offerti durante un soggiorno climatico in foresta e passibili di essere proposti attraverso il coinvolgimento di professionalità locali?
STUDIO: Enlightening integration opportunities among ecosystem services ‘forest therapy’ and rural communities (DOWNLOAD GRATUITO)
RISULTATI: Esiste un'ampia gamma di servizi e prodotti richiesti alla comunità locale dai partecipanti ai soggiorni climatici in località montane e forestali.
2019
9
La richiesta di cibi 'sani' nella ristorazione di comunità è una tendenza di 'corto' respiro o è stabile e tale da supportare investimenti di un certo tipo?
RISULTATI: le tendenze in atto e relative al consumo di cibi sani sono stabili, diffuse nei 22 paesi considerati e richiedono investimenti mirati.
10
In che modo progettare un sentiero forestale per fini di salute umana?
STUDIO: "Dilemmi Nella progettazione di sentieri escursionistici ‘convenzionali’ e di ‘Terapia forestale’. Studio revisionato e pubblicato: 'XXIII Convegno Internazionale Interdisciplinare, Incompletezza ed erranza nel mosaico paesistico-culturale. Tempi, Luoghi, Azione', Napoli, Italia, 4-5 Luglio 2019.
RISULTATI: considerandone sia 'attrattività', che 'competitività'.
2020
11
La Stazione di Terapia Forestale FVG quanto è 'fedele' (o 'infedele') rispetto ad una Stazione di terapia forestale organizzata seguendo il modello originale?
STUDIO: Does the Establishment of a ‘Forest Therapy Station’ in a Low-Mountain Mixed Hardwood Forest Make Sense? (DOWNLOAD GRATUITO)
RISULTATI: Esistono notevoli somiglianze tra le "stazioni di terapia forestale" in Giappone e la Stazione di terapia forestale "Friuli Venezia Giulia".
2021
*12*
Nei bambini con asma, quali sono gli effetti fisiologici associati alla partecipazione ad un soggiorno di una settimana di durata nelle foreste delle Alpi Giulie? (Tarvisio: Mt. 990 s.l.m)
STUDIO: The Effects of Climate Therapy on Cardiorespiratory Fitness and Exercise-Induced Bronchoconstriction in Children with Asthma (DOWNLOAD GRATUITO)
RISULTATI: Esistono specifici effetti fisiologici associabili a soggiorni in montagna di bassa quota nei bambini con asma.
*13*
Come aumentare l'efficacia clinica dei soggiorni climatici offerti dai resort posti > 1.500 Mt. slm quali Misurina-Asma (I), Davos (CH), Aspen (US), ecc. ?
STUDIO:
RISULTATI: scendendo di quota.
2022
*14*
Come progettare stazioni di terapia forestale coerenti con il modello originale Giapponese?
STUDIO: Communicating healthy forest air as medicine
RISULTATI: Iniziando dal migliorare la capacità promuovere il microclima forestale come medicinale.
15
In che modo l'altitudine e la durata dei soggiorni di terapia climatica sono correlati ai miglioramenti spirometrici nei bambini con asma?
STUDIO: Positioning Climate Therapy Stays as a Health Tourism Product: An Evidence-Based Approach (DOWNLOAD GRATUITO)
RISULTATI: Sono correlati in modo inverso. E' vero l'esatto contrario di ciò che si supponeva. Vedi grafico radar sopra.
16
Quali sono le municipalità con le foreste che raggiungono le maggiori potenzialità per fini di salute del sistema respiratorio e nelle quali svolgere i costosi e 'labour-intensive' studi clinici?
STUDIO: Evaluating Potential Respiratory Benefits of Forest-Based Experiences: A Regional Scale Approach (DOWNLOAD GRATUITO)
RISULTATI: Si individuano questi luoghi in modo autonomo da chi gestisca sentieri e strutture ricettive di appoggio, mettendo il paziente davanti a tutto, in modo scientifico, economico e facilitando ulteriori approfondimenti.
2023
--- Avvio del programma di ricerca Terapia forestale c/o IRCCS - Centro di Riferimento Oncologico (CRO), Aviano (PN). Assessorato regionale a Salute, Politiche sociali e disabilità ---
2024
*17*
Cosa ne pensano i medici riguardo alla possibilità di prescrivere ai propri pazienti attività fisiche in natura (GRx) e, nello specifico, in foresta?
STUDIO: Enlightening health professionals’ predisposition toward green prescriptions in Italy (DOWNLOAD GRATUITO)
RISULTATI: Si Individuano i punti di interesse e i "colli di bottiglia" nella prescrizione di attività fisiche in natura ai pazienti da parte dei medici. Si propone la definizione di Forest prescriptions (FOx).
18
Quali erano le aspettative dei pazienti oncologici nei confronti dei Bagni di foresta?
STUDIO: 'What do people living with cancer think about forest bathing? a Content analysis',
RISULTATI: positive, negative, neutre; quindi eterogenee, non comunemente positive come ipotizzato inizialmente.
29 Marzo: istituzione di Eco&Salute Soc. Coop. e avvio dell'attività di ricerca scientifica in forma d'impresa non orientata al profitto.
2025
*19*
Come aiutare i partecipanti ai Bagni di foresta a stabilizzare nel tempo i benefici ottenuti, rigenerando al tempo stesso il patrimonio forestale?
STUDIO: Droli M., Qing L., Cvikl D., Qualizza S. & Petricig D. "Enlightening the Rationale for the 'Forest Bathing Way': An Italian Experience". 7th ISFT International Congress. Forest and its Potential for Health. 23–25 September 2025, Waren, Germany.
RISULTATI: Si evidenziano i 'colli di bottiglia' dello Shinrin Yoku e la necessità di evolvere verso un approccio sistematico che abbiamo chiamato 'Forest Bathing Way', 'Shinrin Yokudō' (森 林 浴 道) o 'Via dei Bagni di Foresta'.
*20*
Fino a che punto Bagni di Foresta caratterizzati da sequenze, attività e inviti standard producono effetti positivi per gli ospiti?
STUDIO: Droli M., Qualizza S., Vassallo F.G., Petricig D. & Canzonieri V. "Does Forest Bathing Represent an 'Adapted Physical Activity'? A Content Analysis". 7th ISFT International Congress. Forest and its Potential for Health. 23–25 September 2025, Waren, Germany.
RISULTATI: Si propone di includere i Bagni di Foresta per persone in fase di riabilitazione nell'ambito del filone delle 'Attività FIsiche Adattate' - AFA.
*21*
Come integrare la prescrizione di attività fisica in natura (GRx) e in foresta (FOx) nelle routine medico-ambulatoriali? *
STUDIO: Qualizza S., Vassallo F.G., Petricig D. & Droli M. "Toward Institutionalizing Green and Forest Prescriptions in Italy: The Role of Physician-Patient Interactions". 7th ISFT International Congress. Forest and its Potential for Health. 23–25 September 2025, Waren, Germany.
RISULTATI: Le interazioni medico-paziente sia funzionali, sia disfunzionali a GRx e FOx coesistono e vanno pertanto gestite in modo manageriale.
*22*
Come consolidare la partnership uomo-natura e contrastare la deforestazione attraverso Bagni di Foresta e Crowdfunding? *
Droli M., Hernandez M., Cvikl D., Montisci M. & Ohe Y. "Strenghtening Human-Forest Partnering Initiatives: The Role of Forest Bathing and Crowdfunding in Honduras", 7th ISFT International Congress. Forest and its Potential for Health. 23–25 September 2025, Waren, Germany.
RISULTATI: La coerenza tra mission-modello d'impresa-operazioni interne sembra essere centrale per iniziare a proporre Bagni di Foresta e iniziative di Crowdfunding.
*23*
Come aumentare l'apporto dei forest bathers alle attività di preservazione della natura?
M. Droli, S. Qualizza & D. Petricig. "Could ‘Forest bathing with researchers’ represent a tool to address ‘plant blindness’? An Italian experience", 7th ISFT International Congress. Forest and its Potential for Health. 23–25 September 2025, Waren, Germany.
RISULTATI: I Bagni di Foresta condotti da ricercatori professionisti possono aiutare i partecipanti a preservare la natura.
*24*
Le definizioni di "Terapia Forestale" date in ambito scientifico sono eterogenee. Fino a che punto e con quali conseguenze? *
Droli Maurizio, Yasuo Ohe, Gisela Immich, Darija Cvikl, Lorena Bašan, Stefano Qualizza, Fabio Vassallo, Qing Li, Vincenzo Canzonieri (2025). Can Heterogeneity of Forest Therapy Definitions Trigger Value Co-Destruction Processes? A Systematic Review and Impact Analysis. PREPRINT Available at SSRN: https://ssrn.com/abstract=5925083 or http://dx.doi.org/10.2139/ssrn.5925083
RISULTATI: Si dimostra e si conclama la 'PANDEMIA INFORMATIVA' esistente nel campo di ricerca costituito dalla Terapia Forestale. Si analizza il possibile impatto della pandemia informativa in corso.
2026
*25*
Come saranno le Politiche Sanitarie del Futuro?
STUDIO: Vincenzo De Luca, Michele Virgolesi, Claudia Vetrani, Sara Cacciapuoti, Stefania Capaldo, Emanuele Boaretto, Bruno Mercurio, Teresa Rea, Maurizio Droli, John Farrell, Regina Roller-Wirnsberger, Annamaria Colao & Maddalena Illario, 2026. Health Tourism: Beyond the Current Model of Thermal Spa Services. In Building Innovation in Ageing and Health Policy: Interdisciplinary Management Mechanisms and Strategies (pp. 171-184). Cham: Springer Nature Switzerland.
RISULTATI: Le Politiche Sanitarie potranno essere più produttive nella misura in cui saranno più coinvolgenti.
Altri studi in fase di revisione e svolgimento.
26
Quali sono le variazioni negli stati di umore registrate nei pazientri oncologici e associate allo svolgimento di un ciclo breve di Bagni di foresta?
STUDIO: Advancing sustainable, evidence-based forest bathing in cancer care: a preliminary study
In pubblicazione.
Sei desideri: Vivere le emozioni dei risultati ottenuti dalla ricerca scientifica senza vivere la fatica necessaria per produrli, puoi prenotare la tua 'Visita virtuale al Museo della Salute Naturale e della Terapia Forestale", cercandola tra le Esperienze disponibili! Sali anche tu sul nostro"Ottovolante" alla scoperta delle frontiere della Ricerca!
